Spring naar navigatie Spring naar inhoud

bij jou thuis

Psychisch probleem

Gordijnen dicht!

Kelly, 22 jaar, voelde zich meer wees dan dochter

'Laat die gordijnen dicht! Dit is mijn huis, niemand heeft wat met mij te maken! En er komt ook niemand in, hoor je dat! Kelly is er zo langzamerhand wel aan gewend dat haar moeder dat roept. Ze dénkt er niet eens aan om iemand van school bij haar thuis te vragen! Lees verder

Je moeder in de war? je broer die zó bang is?

Je vader die altijd boos wordt als je het niet verwacht? Je zus die steeds maar somber is en niks meer wil? En dan gaat het over méér dan gewóón somber, boos, bang of druk! Want misschien ben jij ook wel eens in een woeste bui, knetterdruk of somber en triest. Maar dat gaat dan vanzelf weer voorbij.

Een psychisch probleem is iets anders. Bij een psychisch probleem is er gedrag dat zo heftig of onbegrijpelijk is, dat 'iedereen' er last van heeft. Je ouder, broer of zus zelf heeft er last van, maar ook jij en anderen in jullie gezin of omgeving. Het probleem duurt lang of komt steeds weer terug.

DE MOEDER VAN MEREL WAS MANISCH-DEPRESSIEF

Merel kijkt terug op haar schooltijd

Psychisch probleem in jullie gezin, Wat betekent dat voor jou?

Jij bent thuis misschien degene die:

  • zich zorgen maakt over thuis, als je zelf ergens anders bent
  • opkomt voor je lastige broer
  • al aanvoelt wanneer de bui gaat losbarsten
  • luistert naar de verwarde verhalen van je moeder
  • de klappen voor je jongere broertje of zusje opvangt
  • je vader troost als hij het weer eens niet ziet zitten

Misschien herken je ook dit soort gedachten of situaties:

  • het kan me niet schelen hoe gek ze doet, ze is toch mijn zusje en ik houd van haar
  • ze pesten mij door dat rare gedoe van mijn moeder
  • soms is hij gewoon mijn vader en dan ben ik blij; maar als hij zo anders is, dan ben ik bang
  • wat als mijn broer of zus zichzelf iets aandoet?
  • je moeder zegt: 'ik zorg niet goed voor jou'

een psychisch probleem - hoe kom je daar aan?

Psychische problemen of psychisch ziekten kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals:

  • aangeboren
  • een nare gebeurtenis
  • vervelende ervaringen in iemands jeugd
  • oververmoeidheid
  • een lichamelijke ziekte
  • niet aangeboren hersenletsel
  • problemen bij zwangerschap

wat kan je helpen?

Persoonlijke eigenschappen die helpen om psychische problemen te voorkómen, of er beter mee om te gaan:

  • zelfvertrouwen
  • fouten durven maken
  • problemen kunnen oplossen
  • hulp willen vragen
  • praten over dingen waar je mee zit

Bijna iedereen heeft wel iets van deze eigenschappen. Gelukkig zijn ze met de juiste begeleiding en steun ook te versterken.